Оформлення ліжка вранці шкідливо для вашого здоров’я

Стільки і багато років переживають гнів і лаяння наших матерів за те, що вони не встигають ліжка зранку, і тепер виявляється, що дослідження, проведене Університетом Кінгстона, доводить нас правильно: Оформлення ліжка, як тільки ти встанеш, може спричинити великі проблеми для наше здоров'я Продовжуйте читати, якщо хочете точно знати, чому.

Оформлення ліжка вранці шкідливо для нашого здоров’я

Для проведення дослідження вчені розмістили кліщів у грядках 36 будинків Великобританії, щоб побачити, як вони впливають на розпорядок життя та здоров'я людей. Наприкінці аналізу доктор Стівен Претлоу, один із дослідників, які брали участь у дослідженні, зробив висновок, що простий жест, такий як залишати ліжко неприбраним протягом дня, може допомогти вивести вологу з простирадла та матраца, що робить їх Кліщі зневоднюються і з часом вмирають.

Ці маленькі та ненависні клопи здатні жити лише у вологому та теплому середовищі, що сприяє потінню наших тіл, коли ми спимо. З цієї причини, якщо ми залишимо наші простирадла провітрювати протягом дня , їм буде набагато легше зникнути.

Стівен Претлоу сказав, що в ліжку живе півтора мільйона кліщів, і ми, допомагаючи їм продовжувати циркулювати через наші простирадла. Ретельно складена постільна білизна з добре розтягнутими простирадлами, ковдрами та вбранням створює ідеальні умови життя кліщів, які можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як астма, екзема, дерматит і навіть хронічна сінна лихоманка (алергічна реакція на пилок), а також на інші алергії.

Справді, Стівен Претлоу, каже, що ця знахідка може заощадити значну суму грошей на лікуванні алергічних або подібних захворювань.

Відтепер і астматики, і ледачі мають дуже вагомий привід міцно спати і не засипати ліжко, коли встають .

Прийоми видалення кліщів з простирадла та матраца

+ Міняйте простирадла щотижня і мийте їх дуже гарячою водою (температура в пральній машині від 55 до 60 градусів).

+ Провітрюйте всі кімнати вашого будинку часто. Для цього рекомендується відкривати двері та вікна щонайменше на півгодини, щоб повітря бігав і поновлювався. Чим менше разів ви це робите, тим більше шансів на те, що кліщі спокійно осідають у ваших кріслах, чохлах крісла і, звичайно, у вашому матраці та вашій постільній білизні.

+ Матраци - одне з найпоширеніших місць існування дорогих, тому вам також слід часто їх провітрювати. Намагайтеся робити це раз на місяць або, якщо можливо, кожні два тижні.

+ Якщо ви один з тих, хто досі має у своєму будинку старі матраци з овечої вовни , позбудьтесь їх! Кліщі люблять жити в цих типах тканин.

+ Не змітати спальні . Завжди набагато краще пилососити або безпосередньо пропустити швабру чи дуже вологий швабра, щоб запобігти подальшому розсіюванню пилових кліщів.

+ Хороший варіант - використовувати спеціальні протипилові кліщі , як для матраців, так і подушок.

+ Килими та килими також зосереджують значну кількість кліщів , тому їх рекомендується видалити. У випадку, якщо вам подобається їх мати, вам слід потурбуватися про правильне та ретельне їх очищення.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на те, щоб зробити ліжко вранці шкідливим для вашого здоров’я , у категорії «Якість життя» на нашому веб-сайті.

Популярні новини