Прохання про допомогу є синонімом сили, а не слабкості

Скільки разів ви потрапляли в ситуацію, коли не знаєте, як вийти? Напевно багато. Скільки разів ви зверталися за допомогою, щоб вийти з тієї складної ситуації? Напевно не так багато. Нам важко просити допомоги стільки чи більше, як важко просити прощення чи навіть визнавати свої помилки . Ми вважаємо, що прохання про допомогу робить нас слабкими. Ми вважаємо, що не прохання про допомогу характерне для сильних людей. І все ж навпаки. Прохання про допомогу є синонімом сили , а не слабкості. Вам потрібна допомога

Коли нам потрібна допомога?

З нами трапляється в усіх сферах життя: «Я зараз можу один» . Ми говоримо це постійно на роботі, вдома з родиною, з парою і навіть із самими собою. Але ми не завжди можемо це зробити поодинці, ми не можемо завжди подолати перерву в поодинці, ми не можемо завжди закінчити роботу самостійно, ми не завжди встигаємо впоратися з усіма щоденними обов'язками. І, перш за все, ми не завжди можемо подолати емоційний розлад самостійно.

Коли ти вниз, ти впевнено маєш власні хитрощі, щоб підбадьорити тебе. Але що станеться, коли у тебе закінчуються ілюзії, коли ти блокуєшся, коли паралізуєшся, коли просто хочеш встати в ліжко і мати ще один день? Настав час попросити допомоги, бо якщо цього не зробити, завтра не буде кращого, завтра буде таким же, як сьогодні, і депресія ховається загорнути тебе в нього. Як ти збираєшся виграти один бій? Подумайте двічі, бо ви сміливіші за все це.

Чому ми не просимо допомоги

Ми всі знаємо, коли настає час звернутися за допомогою, і все ж ми відкладаємо це прохання, оскільки ті люди, які вважають, що у них серйозна хвороба і не наважуються звертатися до лікаря, щоб не стикатися з реальністю . Ми не просимо допомоги з багатьох причин, які належать до неправильних переконань про наші сильні сторони та наші слабкі сторони.

+ Ми не просимо допомоги, оскільки це здається нам недієздатним

+ Ми не просимо допомоги, оскільки це здається нам слабким .

+ Ми не просимо допомоги, боїмося отримати відповідь "ні" для відповіді.

+ Ми не просимо допомоги, оскільки ще не визнали, що у нас є проблеми.

Чому просити допомоги робить вас сильнішими

Пора забути про ті переконання, як про романтичну любов до історій та принцес, які так сильно нашкодили нам у нашому сентиментальному житті, і почати розглядати наше емоційне життя з більш реалістичної точки зору. Попросити допомоги хоробро.

+ Тому що потрібно багато сил і багато сміливості, щоб визнати, що у нас проблема.

+ Тому, що пізнати себе і знати, де наші межі, - це сміливо.

+ Тому що йти до іншої людини - це сила сили та чесності, а також покращення наших соціальних стосунків та зміцнення зв’язків солідарності та довіри.

+ Тому що шукати професіонала, який може нам допомогти - це взяти на себе відповідальність і вкласти кошти, необхідні для вирішення проблеми.

Прохання про допомогу не відображає вашу слабкість, а вашу силу , вашу здатність аналізувати свій життєвий момент і вашу мужність у визнанні своїх меж. Не дайте пройти час і попросіть допомогу зараз!

Ви можете прочитати більше статей, схожих на прохання про допомогу, що є синонімом сили, а не слабкості , у категорії Терапії на нашому веб-сайті.