Жувальна гумка без цукру небезпечний метод схуднення

Гумка без цукру була суперечливою через її вплив на здоров'я, завдяки її компонентам, що замінюють цукор.

Присутність серед його інгредієнтів підсолоджувальних добавок може завдати більше шкоди, ніж користі, особливо якщо трапляється зловживання вживання. Серед найбільш використовуваних при його приготуванні - сорбіт і сорбітоловий сироп, маніт або ксиліт.

Жувальна гумка для схуднення

Зазвичай ці жувальні гумки вживають, щоб уникнути цукрів, які містять традиційні жувальні гумки, навіть для зменшення відчуття апетиту у людей, які дотримуються дієти для схуднення або мають проблеми із надмірною вагою та ожирінням .

Згідно з дослідженнями кафедри психології Університету Глазго Каледонія у Великобританії, жування цього типу гумок викликає у короткий термін почуття ситості та зменшує споживання закусок та солодощів.

Крім того, оскільки він не містить цукру, він не збільшує концентрацію цієї речовини в крові, корисний для людей з діабетом та підвищеним рівнем тригліцеридів.

Сильне зниження ваги

Проблема з цукром без цукру виникає внаслідок дії сорбіту на травну систему, оскільки це речовина, яку тонкий кишечник не засвоює правильно і спричиняє ускладнення для здоров’я, якщо приймати їх в надлишку.

Згідно з дослідженням німецьких дослідників, опублікованим у Британському медичному журналі (BMJ), люди, які вживали велику кількість цих продуктів, страждали від хронічної діареї, яка спричинила сильну втрату ваги. Ситуація погіршується у тих, хто страждає фруктоземією, типом генетичної харчової непереносимості, до якої сорбіт має токсичну дію.

Тому слід мати на увазі, що звикання до жувальної гумки з цукром може бути дуже шкідливим для здоров’я, але якщо правильно споживати, менше 50 грам сорбіту, ці продукти фахівці не протипоказані.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на гумку без цукру, небезпечний метод схуднення , у категорії «Якість життя» на нашому веб-сайті.