Як уникнути проблем із обігом

З літом настає час показати свої ноги. Однак перед цим доцільно вжити певних заходів, щоб, крім красивих, вони були здоровими, незважаючи на спеку. Ноги потребують особливого догляду, щоб сприяти кровообігу, уникати тяжкості та інших незручностей, які з’являються наприкінці дня, Коли ми повернемося додому На щастя, у галузі лікарських рослин ми знаходимо безпечні та ефективні рішення . Відповідно до опитування INFITO (Центру досліджень фітотерапії), рослини, призначені для полегшення венозних проблем з ніжками, є одними з найбільш затребуваних. Будучи хронічною проблемою, важливо записувати та чергувати періоди лікування з періодами спокою, просто пам’ятайте це дивне слово: флеботоніки. Вони є природними сполуками, що добуваються з рослин, що мають тонізуючу активність у венах і капілярах. Вони ефективні як для поліпшення симптомів, так і для уповільнення їх еволюції.

Інші цікаві поради

Фізичні вправи Ходьба вигідна майже для всього, але для вирішення цієї проблеми це дуже важливо, адже ходьба - це найпростіший спосіб підняти і працювати кровоносну систему. Компресійні панчохи Влітку вони ліниві, але взимку вони є основними союзниками для доброї циркуляції. Ви повинні звернутися за консультацією до лікаря чи фармацевта. Масажі Прессотерапія та лімфатичний дренаж найкраще підходять для зменшення проблем із кровообігом. Не забудьте уникати : тісний одяг, підбори, тютюн та зайву вагу. Вони вороги кровообігу, оскільки утрудняють легкий потік крові. Фітотерапія пропонує різні лікарські рослини, що містять флеботонічні засоби . Їх можна вводити у вигляді гелю або крему на ноги, завжди легким висхідним масажем, або приймати всередину у вигляді фармацевтичних препаратів (капсул, флаконів тощо) з гарантіями якості, безпеки та ефективності. Червона лоза є однією з найцікавіших рослин за своєю венозахисною дією. Він містить антоціаніди (флеботонічна дія) з венотонічною, вазопротекторною та вітамінною дією, які ефективно борються з венозною недостатністю та крихкістю капілярів за рахунок збільшення опірності судин та зниження їх проникності. Їх можна знайти в пухирях (9 , 90 євро) або капсули (6,90 євро) і допомагають тонізувати вени, покращуючи відчуття стомлених ніг, варикозного розширення вен і кровообігу в цілому.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на те, як уникнути проблем із обігом , у категорії Якість життя на нашому веб-сайті.