Роздратована кишка: симптоми та лікування

Роздратований кишечник , який ще називають синдромом роздратованого кишечника, - це шлункове захворювання, яке проявляється у вигляді болю в животі, запалення, діареї або запорів. Зазвичай це стає хронічним і рецидивуючим станом і страждає більше жінок, ніж чоловіків. Хоча в жодному разі не роздратований кишечник пов'язаний з будь-яким типом раку , люди, які страждають на нього, можуть серйозно вплинути на їхнє соціальне життя.

Діагностика роздратованого кишечника

Сьогодні причини, які викликають синдром роздратованого кишечника , невідомі, хоча це, швидше за все, виникає після шлунково-кишкової інфекції та в періоди емоційного стресу.

Діагностувати його також важко, оскільки симптоми, які можна помітити, можуть бути обумовлені множинними недугами, тому потрібне тривале медичне паломництво до підтвердження того, що це проблема з роздратованою кишкою.

Основними симптомами цього стану є біль у животі, відчуття повноти після їжі, газоподібність, печіння в грудях, діарея або запор. Як бачите, це симптоми, які ми зазвичай можемо ігнорувати, коли пов’язані з конкретною їжею, яка змусила нас почувати себе погано. Але якщо ми страждаємо від цих дискомфортів, часто зручно звертатися до лікаря, оскільки якщо проблема погіршиться, це може спричинити серйозні проблеми.

Ще одна складність у правильному встановленні діагнозу полягає в тому, що симптоми сильно різняться від людини до іншої , і те саме може бути незначним дискомфортом, ніж більш серйозні та болючі прояви. Тривалість кризи також значно змінюється. Деякі люди страждають симптомами постійно, а інші страждають від конкретних епізодів і можуть бути без проблем місяцями.

Лікування роздратованого кишечника

Проблема в тому, що не існує лікування, яке виліковує синдром роздратованого кишечника , воно лише полегшує симптоми. Деякі рекомендації для пацієнтів, які страждають на цей стан, є:

+ Збільшити споживання клітковини.

+ Їжте дієту з низьким вмістом жирів і високим вмістом білка.

+ Уникайте рясних страв і їжте повільно, добре пережовуючи .

+ Пригнічуйте молочні продукти, каву, чай та шоколадні цукерки.

+ Уникайте їжі та напоїв з газом.

+ Поспостерігайте, з якою їжею проявляються симптоми, і пригнічуйте їх. Взагалі найбільш шкідливими продуктами є спеції, алкоголь, випічка, масло, молочні продукти, капуста, цибуля-порей, горох та горіхи.

+ Пийте багато води.

+ Дотримуйтесь регулярного графіку прийому їжі.

Взагалі, лікування передбачає зміну життєвих звичок. Дотримання дієти, яка не шкодить недузі, стабілізація режимів прийому їжі та відпочинку, і, звичайно, виконання помірних фізичних вправ - те, що рекомендується пацієнтам, які страждають синдромом роздратованого кишечника. А оскільки цей стан також пов’язаний зі станами занепаду та емоційного стресу, рекомендується якомога більше уникати цього типу розладів настрою.

У будь-якому випадку, якщо стан вчасно діагностується і дотримується відповідного лікування, пацієнт може жити нормальним життям, навіть незважаючи на те, що захворювання є хронічним. Але ви повинні бути дуже обережними, ігноруючи симптоми, адже без належного лікування роздратований кишечник може вплинути на розвиток як нашої роботи, так і особистого життя.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на Роздратовану товсту кишку: симптоми та лікування , у категорії «Болі в шлунку» на нашому веб-сайті.