7 непогрішних лікарських рослин для полегшення менструального болю

В деяких випадках період супроводжується сильними болями в животі і набряком, які важко переносити. Проколи слідують одна за одною, і нам важко протистояти тиску в цій області, хоча завжди в межах норми, тому що коли біль нестерпний або не відбувається з ібупрофеном, ми повинні звернутися до лікаря .

Ці моменти менструальних болів завжди змушують нас переходити до протизапальних засобів, однак, ви повинні знати, що існує багато інших засобів для зняття болю, і багато з них є природними. Є різні лікарські рослини, властивості яких ми можемо отримати від нас, і які допоможуть нам впоратися з дискомфортом у попереку та животі, судомами, діареєю чи недугами, які можуть викликати у нас період. Тоді ми залишаємо вам 7 самих непогрішних лікарських рослин, щоб заспокоїти менструальний біль . Візьміть на замітку

Кращі лікарські трави для заспокоєння болю в період

1 Імбир

Рекомендовані захворювання

7 лікарських рослин для ефективного профілактики та лікування астми

Назад

До побачення наркотики! 6 лікарських рослин для заспокоєння болю в спині

Біль у горлі

Лікарські рослини: природні засоби від ангіни

Менструація

Згустки крові при менструації: чим вони обумовлені?

Менструація

Йога пози для заспокоєння менструального болю, яку ви можете робити в домашніх умовах

Здоров'я

Домашні засоби для всього: словник рішень для ваших проблем

Індійське прислів’я стверджує, що «все добре знайдеться в імбирі» полягає в тому, що це корінь, який принесе нам багато користі, а не тільки для боротьби з болем за період. Він протизапальний (дивіться! Те саме, що ібупрофен, але це не таблетки), і рекомендована кількість - не більше двох вливань на день . Якщо ми споживаємо більше, це може бути контрпродуктивним для нашого організму.

Для приготування настою слід лише покласти в склянку окропу 2 столові ложки його нарізаного кореня . Згодом дайте йому відпочити 10 хвилин, а потім процідіть.

2 Кориця

Відомий як афродизіак і ідеально підходить для десертів, правда полягає в тому, що кориця має і інші властивості, серед яких є розслаблюючу , протизапальну та спазматичну дію , що сприяє скороченню матки. Він має перевагу, і якщо вам сподобається смак, вам сподобається настій. Вам знадобиться лише окріп і палички кориці . Дайте постояти 5 хвилин, додайте мед, щоб підсолодити і насолоджуватися.

3 Ромашка

Це одна з настоїв - не кажучи вже про найвідоміші для всіх, а також про найбільш приготовані мамами. Ромашка допомагає «розселити шлунок», завдяки своїм розслабляючим властивостям, а також сприяє зменшенню запалення .

4 Біла верба

Приймаючи його в достатній кількості і не зловживаючи, як і більшість лікарських рослин, біла верба є однією з найбільш ефективних при менструальному дискомфорті завдяки своєму знеболюючому та протизапальному ефекту . Для його приготування залийте столову ложку раси окропом . Через дві хвилини вимкніть тепло і дайте йому відпочити ще 10 хвилин. Згодом просто процідіть його.

Недоліком білої верби є те, що вона не дуже смачно смакує , тому її рекомендують змішувати з іншими травами, які краще смакують.

5 Валеріана

Використовується для стресових моментів, це ще один настій, який допоможе розслабитися і заспокоїти менструальний біль. Ви можете скористатись його подвійною перевагою - взяти його перед сном і розслабитися на дивані в часи, коли ці болі також збігаються з дуже високим рівнем робочого тиску.

6 Аніс

Завдяки заспокійливому ефекту, цей настій зніме спазми матки і, отже, зменшить дискомфорт і біль менструації, але, крім того, полегшить кишковий транзит, який можна змінити в ці дні місяця.

Якщо ви не знаєте, як приготувати такий настій, ви можете заощадити час простим і вдвічі ефективнішим розчином: ромашкою з анісом . Таким чином, ви поєднаєте властивості двох лікарських рослин в одну.

7 Мудрець

При дифузних симптомах менструальних болів: головний біль, запаморочення, слабкість ... Шавлія - ​​хороша допомога, оскільки містить спазмолітичні та седативні властивості . Ви можете придбати його в будь-якій траві на листках, у рідкому екстракті або в капсулах.

А ти? Чи знали ви ці лікарські рослини для полегшення менструального болю ? Чи використовуєте ви будь-який інший природний засіб? Розкажіть нам про свої хитрощі в коментарях та допоможіть іншим читачам!

Ви можете прочитати більше статей, подібних до 7 непогрішних лікарських рослин для полегшення менструального болю , у категорії Менструація на нашому веб-сайті.

Популярні новини