Рак шкіри: захистити себе належним чином від сонця

Влітку прийнято проводити день на пляжі і засмагати довгі години, особливо в періоди, коли він є більш агресивним. Сонце приганяє нас, розслаблює нас і вводить дози вітаміну D, необхідні нашому організму, щоб відчувати себе добре. Однак якщо ми не знаємо, як правильно засмагати , це може стати нашим ворогом і навіть спричинити серйозні шкірні захворювання, наприклад, меланому.

Рак шкіри

Меланома - це тип раку шкіри, який з’являється, коли меланоцити стають злоякісними. Ці клітини відповідають за вироблення меланіну, який функціонує як фотопротектор, запобігаючи сонячній радіації від пошкодження тканин тіла. Таким чином, родимки або веснянки є продуктом групового зростання меланоцитів. Перша ознака можливої ​​меланоми - це зміна розміру або кольору родимки, її лікування залежить від типу пухлини.

Існує чотири види лікування і найпоширенішим є хірургічне втручання. Це складається з повного видалення пухлини. Якщо пухлина більш агресивна, можна застосовувати хіміотерапію, застосовуючи протиракові препарати. Так звана біотерапія або біологічна терапія - це підвищення природних захисних сил організму . З іншого боку, променева терапія використовує випромінювання високої інтенсивності для знищення ракових клітин і зупинки їх росту.

Профілактика краще, ніж лікування

Однак перш ніж досягти крайньої необхідності видалити або лікувати меланому, найкраще спробувати запобігти її, коли це можливо. Для цього ми повинні уникати сонячних ванн в надлишку , особливо якщо у нас світла шкіра або волосся. Якщо з кількох причин ми не можемо контролювати години, які ми проводимо на сонці, нам слід нанести сонцезахисний крем на шкіру. Ніхто не працює, адже його ефективність залежить від типу шкіри у нас.

Види захисту

Ми повинні знати, що якщо наш колір шкіри блідий і важко засмагати, протектор повинен мати досить високий рівень захисту (20 або 30) . Він також повинен рухатися навколо цих показників, якщо наша шкіра веснянка і щороку з’являються нові родимки. Навпаки, якщо ми коричневої шкіри і не страждаємо опіками шкіри, ми можемо використовувати сонцезахисний крем із нижчим показником (10 чи 15) . Хоча у нас дуже темна шкіра і немає веснянок, ми не повинні ризикувати піддаватися впливу сонця без захисту від сонця, адже хоча ми не страждаємо видимими ознаками меланоми, ми можемо розвинути її, не усвідомлюючи цього.

Діти та діти повинні бути спеціально захищені. Їх шкури дуже ніжні, тому вони повинні ходити на пляж або басейн, накритий одягом і шапкою. Щоб захистити їх під час перебування у воді, ми можемо застосувати спеціальний сонцезахисний крем для дітей, який зазвичай має досить високий рівень захисту, але менш агресивний для шкіри.

Щоб сонцезахисний крем мав високу продуктивність і максимально захищав нас від сонця, важливо правильно його нанести на наше тіло. Таким чином, крем слід наносити за 30 хвилин до виходу на вулицю і знову наносити кожні 30 хвилин, поки ми знаходимось на свіжому повітрі. Ми не повинні забувати наносити крем на ті самі найбільш оголені ділянки, як ступні, спина та вуха. Якщо ми також використовуємо засоби від комах, ми повинні використовувати більш високий рівень захисту, оскільки продукти репелентів, як правило, зменшують дію сонцезахисного крему.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на Рак шкіри: Захистіть себе належним чином від сонця , у категорії Рак на нашому веб-сайті.

Популярні новини