Киньте палити: 10 порад для жінки

Ще кілька років тому жіноча стать була менш схильною до куріння, проте в останні роки спостерігається жорстоке зростання жінок, які палять. Все частіше зустрічається жінка, яка курить, ніж чоловік. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 20 відсотків жінок у розвинених країнах звикають до тютюну. У країнах, що розвиваються, відсоток падає до 9%. Приз для жінок, що палять, є те, що кількість смертей від злоякісних пухлин в легенях та грудях зросла настільки ж, як і куріння серед жінок. У DiarioFemenino.com ми створили перелік причин для розумної жінки кинути палити. Роздрукуйте його, зберігайте його в сумці, і коли ви відчуєте, що знову курите, уважно прочитайте ці поради.

Поради розумній жінці, яка кидає палити

1. Жінка, яка курить, кожна сигарета робить її гіршою і старшою. На жіночу красу глибоко впливає куріння. Шкіра травмується тютюновим димом, що викликає руйнування еластичних волокон і передчасне поява зморшок.

2. Тисячі жінок помруть цього року від раку легенів, перевершивши навіть рак молочної залози. 90 відсотків цих смертей буде наслідком куріння, кажуть експерти. Ви хочете бути ще одним у цій сумній статистиці? 3. Куріння забирає подих для любові та сексу. Тютюн запускає 75 відсотків хронічного бронхіту та 80 відсотків випадків емфіземи. 4. У жінок тютюн є однією з основних причин ішемічної хвороби серця, інсульту та хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ). 5. Тютюн знижує фертильність жінок. 6. Куріння викликає порушення менструального циклу, просувається менопауза, що сприяє остеопорозу. 7. Поцілунки та куріння - несумісні дії. Ваша чудова сигарета руйнує ваш гарний рот, вражаючи ясна, слизові оболонки та зуби. Надто часто тютюн виробляє халітоз, чіткішими словами, неприємний запах з рота. 8. Вагітні мають підвищений ризик передлежання плаценти та передчасний розрив плодових оболонок, що тягне за собою інші наслідки, такі як кровотеча, передчасне розродження та екстрене кесарів розтин. Спонтанний аборт і пологи мертвого плоду також є більш імовірними. 9. Діти матерів, які курять під час і після вагітності, частіше страждають від синдрому раптової смерті, найважливішої причини смерті у дітей до року. 10. Діти, що живуть у будинках для курців, частіше хворіють, бронхіт і пневмонія частіше кашляють, частіше дихають, а також страждають на астму та вушні інфекції. Не захоплюйтесь казками з галузі тютюн, який виділяє величезні ресурси для асоціації вживання тютюну серед жінок із позитивними цінностями. Палити як чоловіки - небажана і абсурдна рівність .

Ана Роза

Ви можете прочитати більше статей, схожих на кинути палити: 10 порад для жінки , у категорії «Киньте курити» на нашому веб-сайті.