Основні відмінності між запальними та механічними болями в спині

Біль у спині - одне з найпоширеніших станів в наші дні. Або через погані позиції, через тягар, через різні звичаї, або через те, що вона з'являється раптово без видимих ​​причин, дуже часто скаржитися на цю недугу. Однак важливо диференціювати типи болю в спині, які існують, щоб розпочати найбільш відповідне лікування.

Які основні відмінності між запальними та механічними болями в спині ? Вони можуть здатися однаковими, але правда полягає в тому, що у них різні симптоми, і їх лікування абсолютно інше. Обидва впливають на якість життя людей, які страждають від цього, і можуть обмежувати щоденну діяльність. Ми вам кажемо!

Що таке механічний біль у спині?

+ Причини та тривалість механічного болю

Механічні болі в спині зазвичай описують як постійні, а іноді і безперервні проколи . Хоча її джерела можуть бути дуже різними, основними причинами цього є напруга м’язів або перенесена ДТП. Тривалість цього болю може багато залежати від походження, хоча він може бути продовжений до 3 місяців.

+ Хто може страждати від такого типу недуги?

При визначенні цього питання існують групи та фактори ризику. Один з них - це вік, оскільки люди, віком від 30 до 40 років, які ведуть малорухливий спосіб життя або чия професійна діяльність передбачає перенесення ваги, зазвичай частіше страждають від нього.

Зайва вага в організмі, при ожирінні або надмірній вазі, є досить великим фактором ризику, оскільки їм потрібно перенапружуватися в області, яка може спровокувати біль. З іншого боку, курці можуть мати схильність до розвитку цієї недуги через кашель, який вони можуть мати.

+ Профілактика та лікування

Найкраще лікування механічного болю в спині - це спокій, оскільки рух може погіршитися. Але для запобігання болю важливо зробити кілька перерв, якщо ми працюємо сидячи. Вставайте кожен так часто, займайтеся фізичними вправами, щоб поліпшити поставу та гнучкість, пийте воду ... І, якщо нам доведеться нести вагу, робіть це правильно.

Запальні болі в спині

+ Причини та тривалість запального болю

Хоча цей біль часто плутають із попереднім болем, важливо зробити певні відмінності. Запальний біль у спині характеризується як поступовий біль, з легким виникненням, що з часом посилюється . Крім того, він може бути викликаний різними захворюваннями і, якщо його не діагностувати або лікувати, з часом він може погіршитися.

Тривалість зазвичай перевищує 3 місяці, і серед її наслідків ви можете знайти ранкову скутість (коли прокинетесь, ви помітите біль приблизно півгодини) і нічний біль, через який ви можете прокинутися посеред ночі. Цей біль дається не поганими позиціями, а інфекціями або аутоімунними захворюваннями , які атакують здорові тканини нашого організму.

+ Чи можете ви терпіти запальний біль?

Запальний біль може впливати, перш за все, на молодих людей, хоча ми також повинні враховувати тип життя, який ми ведемо. Щоб знати, страждаєте ви від цього виду болю чи ні, вам потрібно задати собі ряд питань, наприклад, коли біль почалася, або якщо вона зменшується в спокої . Ви добре спите вночі чи це впливає на вас перед сном? Чи поліпшується це при фізичному навантаженні?

+ Профілактика та лікування

Профілактика цього виду болю є досить складною, оскільки це направлення на інфекції чи захворювання, але ви можете подбати про якість життя, яке ведете за це. Звичайно, на відміну від механічного болю (який заспокоює спокій), запальний біль потребує фізичних вправ для його полегшення . Насправді це може погіршитися з відпочинком.

Щоб точно знати тип болю у вас, пам’ятайте, щоб звернутися до лікаря . Це буде професіонал, який спеціально діагностує, який тип болю ви страждаєте, і найбільш підходяще лікування, щоб відновити якомога швидше.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Основні відмінності між запальними та механічними болями в спині , у категорії «Назад» на нашому веб-сайті.

Популярні новини