Особливий догляд за гігієною зубів у вагітних

Гігієна зубів завжди повинна бути пріоритетною, але це особливо важливо в певні періоди . Один з них - під час вагітності , коли в організмі жінки змінюються і гормони, фактори, які можуть змінити стан здоров’я ротової порожнини . Від «Гігієністи Вітіс» пропонують кілька заходів щодо стоматологічної допомоги під час вагітності:

Стоматологічні заходи охорони здоров'я при вагітності

+ Ретельно промийте рот водою. Якщо у вас блювота , полоскання запобіжить нападу шлункових кислот на зуби та ясна. + Ретельно пережовуйте продукти, щоб запобігти невеликим виразкам або подряпинам на слизовій оболонці рота. + Зберігайте зуби та ясна щодня чистими. . Чистіть зуби після кожного прийому їжі та виконуйте міжпроксимальне чищення. + Виберіть найбільш підходящі інструменти для гігієни рота . Зверніться за консультацією до фармацевта, стоматолога чи гігієніста. Є щітки з м'якими нитками , специфічні для чутливих ясен , які полегшують делікатне чищення. Ви також можете вибрати кисті з меншими головками, які досягають найскладніших місць. Існує також широкий спектр зубних препаратів, спрямованих на догляд за чутливими та фторованими яснами для захисту зубної емалі. + Дієта, багата кальцієм . Вагітна має щоденні потреби в кальцію, які перевершують не вагітну. Важливо вживати продукти, які забезпечують достатню кількість кальцію щодня: молоко, йогурти та сири . + Не зловживайте цукровою їжею . Апетит до цукерок у деяких вагітних може змусити їх споживати цей вид їжі в надлишку . Крім того, що дієта не є найцікавішою енергією для вагітних, залишки цього виду їжі, які можуть залишитися в роті, сприяють зростанню бактерій, які разом із більшою кислотністю слини сприяють запаленню та інфікуванню утворення ясен та карієсу + вітамін С необхідний для здорових ясен: еластичні структури ясен залежать від вітаміну С (їх відсутність спричиняє кровоточивість ясен ). Якщо ви вагітні, вам слід щодня вживати частину кислих фруктів + Здорове та збалансоване харчування: завжди рекомендується дотримуватися дієти, багатої фруктами та овочами, оскільки вони містять вітаміни та мінерали. Вагітним жінкам ще важливіше дотримуватися якісної дієти, щоб забезпечити необхідні поживні речовини для плоду.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на Спеціальний догляд за гігієною зубів у вагітних жінок , у категорії Гігієна на нашому веб-сайті.