Галітоз: чому дихання погано пахне?

Адольф Гітлер переніс сильний халітоз і жахнувся візитом до стоматолога. Як і він, у половини жінок було неприємно дихати при нагоді чи повторно. Це звичайне зло і має багато причин, але це, швидше за все, через проблеми з ротовою порожниною, до 90% випадків. Загалом, походження неприємного запаху халітозу полягає в мільйонах бактерій, що мешкають у ротовій порожнині, які здатні утворювати летючі сполуки сірки з дуже неприємним запахом. З цієї причини велике значення має належна гігієна ротової порожнини. Якщо це так, у роті провокується відчуття сухості, а разом з ним може прийти жахливий халітоз. Слина містить 99% води, підтримує та захищає тканини ротової порожнини, оскільки вона змащує та очищає ротову порожнину. Мало того, він також має антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості, ремінералізує зуби та підтримує чистоту рота. Ще однією причиною може бути дієта з низьким вмістом вуглеводів: картопля, бобові, крупи, хліб або У рисі багато вуглеводів. Коли таких не вистачає, наш організм використовує жир для виробництва енергії, виробляючи збільшення крові та сечі кетонових тіл, що спричиняє появу характерного ротового дихання, завдяки виведенню ацетону. Але в основному це відбувається через погана гігієна ротової порожнини Якщо у вас є такі проблеми, як порожнини, запалення ясен, інфекції, виразки, наліт або зубний камень, ви користуєтеся зубними протезами або просто чистите чисті зуби або не робите це належним чином, ви ідеальний кандидат для неприємного запаху з рота.

Хвороби, пов’язані з неприємним запахом з рота

Якщо ви дотримуєтесь належної гігієни ротової порожнини і виключаєте, що є причиною вашого неприємного запаху з рота, вам слід думати, що, можливо, халітоз є симптомом іншого захворювання. Недостатньо контрольований діабет викликає неприємний запах із солодким запахом, а хронічна ниркова недостатність спричиняє неприємний запах із запахом аміаку, хоча і не у всіх випадках. Також запор, порушення травлення, порушення функції печінки, шлунковий рефлюкс, Виразка шлунка або періоди стресу викликають неприємний запах з рота, оскільки організм порушений і разом з ним слина. Якщо ви страждаєте від будь-якої з цих проблем зі здоров’ям, ви повинні бути уважними до свого дихання, тому що, не бажаючи цього, ви можете страждати від халітозу, з незручностями, які це тягне за собою навколо вас, коли вони наближаються до вас, і з упередженням, який викликає ваше соціальне життя.

Як боротися з неприємним запахом з рота?

Пережовуючи гумку без цукру, щоб рот виділяв слину і запобігав пересиханню рота, приймаючи настій м’яти або солодки, смоктаючи цукерки м’яти або жуючи петрушку після їжі, ви можете зберегти неприємний запах І не забудьте пити багато води, щоб зберегти організм зволоженим, хоча дуже важливо чистити зуби принаймні двічі на день, включаючи ясна та язик, і закінчити зубною водою для полоскання рота, щоб промити всі отвори Кисть, можливо, не змогла дістатися. І так, навіть якщо ви злякані стоматолога, як і Гітлера, не любите його і відвідуйте його принаймні раз на рік, щоб контролювати можливі порожнини, що виникають гінгівіт, скупчення зубного нальоту, зубний камень або інші проблеми з ротовою порожниною.

Чого слід уникати, щоб не виник халітоз

Якщо ваша проблема - халітоз, є продукти, які посилюють його, як ніби вони виступають. Часник, кмин, капуста, соління, кава та цибуля - це деякі з цих продуктів, які виробляють неприємний запах з рота після їжі з великою швидкістю людей. Алкоголь також може викликати це. Це ще одна причина цього не пробувати, як тютюн, який також викликає руйнування зубів.

Як знати, якщо у вас неприємний запах з рота

Ви можете застосувати на практиці різні прийоми, такі як: - Покладіть хустинку через рот, нагнітаючи повітря зсередини, як ніби хочете туманити, а потім понюхайте хустку. Якщо ви відчуваєте будь-який неприємний запах, у вас неприємний запах з рота - Надіньте руки, а потім довго видихніть над ними. Якщо ви сприймаєте неприємний запах - це поганий запах з рота. - Якщо у вас зубна нитка, акуратно пропустіть її між зубами. Якщо ви відчуваєте запах після використання, він не пахне зубною ниткою, знаєте, ви страждаєте від галітозу.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на Галітоз: чому мені дихає погано? , у категорії Гігієна на нашому веб-сайті.