Інтимна гігієна в період менопаузи

Найбільш крихкі кістки, менш часті правила, гарячі спалахи, сухість піхви або втрата сечі - це деякі щоденні розлади, які можуть викликати менопаузу . Ми пропонуємо деякі способи лікування та заходи обережності, щоб полегшити його. На етапі менопаузи гормони перестають сегрегувати в організмі, що переходить в кінець менструації . Жінки віком від 40 до 55 років починають відчувати ці гормональні зміни, які можуть супроводжуватися сухістю піхви або сечовими інфекціями. Гігієна однакова для всіх жінок і будь-якого віку, хоча в період менопаузи потрібно бути особливо обережними через крихкість інтимної області . Рекомендується мити один-два рази на день спеціальним милом.Гінекологи повністю радять проти спринцювання та використання агресивного мила. Найкраща нижня білизна - це 100% бавовна, оскільки вироблена з синтетичної тканини сприяє появі мікробів та мікозу .

Пременопауза - це стадія, на якій менструація зникає

Зазвичай періоду менопаузи передує стадія, яка називається пременопаузою, протягом якої періоди починають все більше і більше, поки вони повністю не зникають. Вагінальна сухість починається в цей період і зазвичай уражається приблизно вдвічі Жінки, головна причина цього полягає в тому, що вони перестають виділяти гормони. Товщина слизової оболонки піхви зменшується, а більш тендітна може кровоточити під час сексу .

Спостерігається зниження місцевої захисної кислотності, тому вона більш чутлива до інфекцій, а оскільки піхву втрачає еластичність, це може викликати певний біль у стосунках. Рекомендується звернутися до гінеколога, щоб зменшити та уникнути цих дискомфортів, оскільки існують адекватні гормональні методи лікування. Є деякі жінки, у яких канал між сечовим міхуром та сечовипускальним каналом коротший за норму, що сприяє появі сечових інфекцій, спричинених кишкові мікроби У період менопаузи слизові оболонки втрачають здатність захищатися, тому ці інфекції частішають . Покидання спереду назад і запобігання запору - це повсякденні заходи для уникнення цих станів.

Втрати сечі можна лікувати за допомогою вправ

Менопауза приносить із собою прогресуюче ослаблення м’язів промежини, воно також зазвичай з’являється, коли ви тільки що народили, проблема полягає в тому, що промежина перестає виконувати свою контрольну функцію. Можливі випадкові втрати сечі, коли докладаєте зусиль. або просто при чханні, або коли ви смієтесь, це можна лікувати вправами або обмацувати спеціалізованими продуктами, що продаються в аптеках чи супермаркетах.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на інтимну гігієну в Менопаузі , в категорії Гігієна на нашому веб-сайті.