Ефективні заходи профілактики грипу A

Профілактична гігієна, як особиста, так і домашня, підвищує якість життя і робить здорове життя більш терплячим. До цієї гігієни слід додати здорове харчування, регулярні фізичні навантаження та належний відпочинок. Доцільно посилити гігієнічні звички у такі часи, як нинішні, оскільки ризик зараження хворобами всередині та за межами дому вищий, ніж ми думаємо. Тому зручно слідувати ряду порад, які допоможуть вам уникнути поширення вірусів та бактерій. Правильна особиста гігієна та підтримка домашнього середовища в чистоті та дезінфекції можуть допомогти зменшити ризик передачі інфекції сьогодні та завтра. На веб-сайті Sanytol вони попереджають, що іноді прибирання недостатньо. Тому чистка та дезінфекція доцільна, оскільки при чищенні можна виключити лише бруд, дезінфікуючи, ми також усуваємо будь-які мікроби, які можуть бути присутніми. Для правильної побутової гігієни доцільно підтримувати поверхні чистими та дезінфікованими. Таким чином зменшується ризик передачі інфекцій в оселі. Крім того, важливо дотримуватися цих інших порад: 1. При чханні або кашлі закрийте рот і ніс тканиною, а потім викиньте. Якщо у вас немає тканини, якщо ні, використовуйте передню частину ліктя. Майте на увазі, що слинний, назальний та очний секрети мають високий ризик зараження. Часто мийте руки дезінфікуючим засобом. Пийте воду. 6. Відкрийте вікна, щоб провітрити закриті приміщення. Щодня чистіть та дезінфікуйте свій дім.

Ви можете прочитати більше статей, схожих на Ефективні заходи профілактики грипу А , у категорії «Гігієна» на нашому веб-сайті.