Гігієна порожнини рота: ризики та їх зв’язок із психічним здоров’ям

12 вересня відзначається Всесвітній день здоров’я ротової порожнини, і саме тому ми хочемо співпрацювати у підвищенні обізнаності про важливість правильної гігієни ротової порожнини, оскільки це щось важливе не лише для запобігання карієсу, але й для підтримки Гарного здоров’я загалом. А наслідки поганої гігієни ротової порожнини виходять за рамки захворювань ротової порожнини.

Захворювання рота

Експерти кажуть, що вам потрібно чистити зуби не менше трьох разів на день, щоб уникнути страждання від деяких захворювань ротової порожнини. Враховуючи, що рот є входом великої кількості бактерій , правильна гігієна ротової порожнини необхідна для запобігання появи порожнин і утворення нальоту. Це запобігає набряку ясен, що викликає гінгівіт, захворювання, яке, якщо його не лікувати, може призвести до пародонтиту з серйозним ризиком для здоров’я ротової порожнини.

Необхідність чистити зуби не рідше трьох разів на день після кожного прийому їжі - це щось загальноприйняте, але є багато людей, які не знають, як правильно виконувати гігієну ротової порожнини. Чищення зубів - це процедура, яка також включає чищення ясен і язика, а для захисту важкодоступних ділянок слід використовувати зубну нитку та промивання рота.

Погана гігієна ротової порожнини та стареча недоумство

Карієс і гінгівіт - не єдині проблеми, з якими стикаємося, якщо не виконувати належну гігієну ротової порожнини. Існують дослідження, які показують, що існує чіткий зв’язок між хорошим здоров'ям ротової порожнини та психічним здоров’ям . Здається, що ризик страждати на деменцію значно знижується серед тих, хто зазвичай виконує рекомендовану гігієну ротової порожнини. Також було показано, що бактерії, що викликають різні захворювання ротової порожнини, є у мозку багатьох пацієнтів з Альцгеймером. Звичайно, ці дослідження не означають, що антидот проти деменції знаходиться у належній гігієні ротової порожнини, але він показує взаємозв'язок між здоров'ям порожнини рота та багатьма іншими захворюваннями.

Це тому, що бактерії, що утворюють зубний наліт, подорожують до інших органів і призводять до захворювань, які, мабуть, не мають нічого спільного. Наприклад, пневмонія часто зустрічається у літніх людей , а також інші захворювання органів дихання. Здоров'я ротової порожнини при ішемічній хворобі серця та діабеті також було пов'язане в інших дослідженнях.

Таким чином, існує чіткий зв’язок між здоров'ям порожнини рота та загальним самопочуттям, тому необхідні профілактичні заходи і, перш за все, інформація, щоб населення знало ризики поганої гігієни ротової порожнини.

Чищення зубів тричі на день - це не єдине, до чого слід ставитися серйозно, якщо хочемо бути здоровим. Регулярні відвідування стоматолога мають важливе значення для контролю за станом здоров’я ротової порожнини. Якщо ми також поєднаємо це зі зміною наших звичок, таких як регулярні фізичні вправи та вживання здорової та збалансованої дієти, ми значно покращимо якість життя.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до гігієни порожнини рота: ризики та їх зв’язок із психічним здоров’ям , у категорії «Гігієна» на нашому веб-сайті.